वापिंग के छिपे हुए संभावित दुष्प्रभावों की खोज करें - आज ही अपने स्वास्थ्य की रक्षा करें

क्या ई-सिगरेट खराब हैं? वापिंग के प्रभाव?

कई शोध बताते हैं कि ई-सिगरेट का छोड़ने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है धूम्रपान और शरीर में हानिकारक तत्वों को कम करता है। पारंपरिक सिगरेट में हानिकारक तत्व, जैसे कार्बन मोनोऑक्साइड और टार, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में नहीं होते हैं।

वास्तव में, ई-सिगरेट के खतरों पर अधिक से अधिक मीडिया रिपोर्टें आई हैं, जिनमें संयुक्त राज्य अमेरिका और शेष विश्व में फेफड़ों की गंभीर बीमारी और मौतें शामिल हैं। कुछ लोग यह जानने के लिए इंतजार नहीं कर सकते कि क्या वैप का कोई साइड इफेक्ट है? इस पोस्ट में हम वापिंग के कुछ लक्षणों और दुष्प्रभावों के बारे में चर्चा करेंगे।

• खाँसी

वापिंग का एक और दुष्प्रभाव खाँसी है। पीजी आपके गले को परेशान करता है, जिससे कई वाष्पों के लिए सूखी खांसी हो सकती है। खांसी का संबंध वैपिंग के दौरान गलत तरीके से सांस लेने से भी हो सकता है।

कई शुरुआती लोग मुंह से फेफड़े तक सांस लेते हैं और तंग हवा का प्रवाह करते हैं, जिससे एक अच्छी तरह से अनुकूल डिवाइस का उपयोग करने से कोई समस्या नहीं होगी। हालांकि, अगर एटमाइज़र फेफड़े की साँस लेने के लिए अधिक उपयुक्त है, तो मुँह से फेफड़े की साँस लेने की कोशिश करने पर यह आसानी से खाँसी का कारण बन सकता है।

निकोटीन की शक्ति को कम करने की सिफारिश की जाती है, एक नया पीजी / वीजी अनुपात और अधिक सुखद वापिंग अनुभव के लिए साँस लेने के विभिन्न तरीकों का प्रयास करें।

• सिरदर्द

यह आश्चर्यजनक लग सकता है कि ई-सिगरेट के सबसे आम दुष्प्रभावों में से एक सिरदर्द है, जो निर्जलीकरण के कारण हो सकता है। ई-जूस के अवयव आसपास के पानी को सोख लेते हैं, जिससे एक दिन बाद निर्जलीकरण हो जाएगा और सिरदर्द हो जाएगा। इस समस्या को हल करने का एक सरल तरीका है: अधिक पानी पिएं और सुनिश्चित करें कि आप वेपिंग करते समय हाइड्रेटेड रहें।

• पॉपकॉर्न फेफड़ा

पॉपकॉर्न फेफड़े एक पुरानी बीमारी है जो फेफड़ों में छोटे वायुमार्गों को नुकसान पहुंचाती है। इसका नाम इसलिए रखा गया है क्योंकि पॉपकॉर्न कारखाने के श्रमिकों को डायसेटाइल जैसे हीटिंग के स्वाद को सूंघने के बाद इस बीमारी का सामना करना पड़ा।

डायसेटाइल एक स्वाद देने वाला रसायन है जिसका उपयोग भोजन और ई-सिगरेट को मक्खन जैसा और अन्य स्वाद प्रदान करने के लिए किया जाता है। वेपर्स चिंतित हैं कि डायसेटाइल के कारण वेपिंग पॉपकॉर्न फेफड़े का कारण बन सकता है।

हालांकि, वैपिंग के कारण होने वाले पॉपकॉर्न फेफड़ों की कोई रिपोर्ट और साक्ष्य नहीं हैं, लेकिन निर्माणकर्ताओं ने डायसेटाइल के उपयोग को कम करने के उपाय किए हैं। यूके या यूरोपीय संघ क्षेत्र में उत्पादित ई-जूस को डायसेटाइल मिलाने की अनुमति नहीं है।

हालाँकि, ये रोग विभिन्न लोगों की शारीरिक स्थितियों से निकटता से संबंधित हैं। कुछ लोगों को वापिंग के कारण गंभीर शारीरिक प्रतिक्रिया हो सकती है। यदि आप डायसेटाइल सेवन के बारे में चिंतित हैं, तो हम आपको बदलने की सलाह देते हैं ई-रस डायसेटाइल मुक्त करने के लिए।

• शुष्क मुँह

शुष्क मुँह वापिंग का सबसे आम दुष्प्रभाव है। मुख्य कारण के मूल घटक का अत्यधिक सेवन है ई-रस: प्रोपलीन ग्लाइकोल (पीजी) और वनस्पति ग्लिसरीन (वीजी)। मुंह सूखने का मुख्य कारण पीजी का अधिक अनुपात है, लेकिन उनमें से कुछ जो 100% वीजी का सेवन करते हैं, वे भी इस दुष्प्रभाव का अनुभव कर रहे हैं।

सामान्य सूखे मुंह से राहत पाने का सबसे तेज़ तरीका कुछ ओरल हाइड्रेशन उत्पादों का उपयोग करना है, जैसे कि बायोटिन। या आप अपने मुंह में नमी बनाए रखने के लिए बस अधिक पानी पी सकते हैं।

• गले में ख़राश

गले में दर्द और खुजली कई चीजों के कारण हो सकती है: निकोटिन और प्रोपलीन ग्लाइकोल का अधिक सेवन, स्वाद बढ़ाने या एटमाइज़र के भीतर कॉइल को अत्यधिक उत्तेजित करता है।

ऐसी खबरें हैं कि उच्च निकोटीन गले में खराश का कारण बनता है, खासकर जब प्रोपिलीन ग्लाइकोल के उच्च स्तर का उपयोग किया जाता है। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में उपयोग किए जाने वाले कुछ कॉइल निकल-आधारित होते हैं, और कुछ वेपर्स निकल से एलर्जी होते हैं जो आपके गले में बहुत परेशानी लाएंगे।

निष्कर्ष

बेचैनी की इन भावनाओं को कम करने के लिए, आपको पहले विशिष्ट कारणों का पता लगाना चाहिए और फिर अनुवर्ती कार्रवाई करनी चाहिए। यह देखने के लिए कृपया कॉइल के विनिर्देश की जांच करें कि उसमें निकल है या नहीं। यदि यह कॉइल में इस्तेमाल होने वाले तार से संबंधित है, तो आपको अन्य प्रकार के कॉइल जैसे कंठल को बदलने पर विचार करना चाहिए।

यदि यह ई-जूस के कारण होता है, तो हमारा सुझाव है कि आप इसे बदल दें ई-रस जिसमें चिकने स्वाद के साथ वीजी का उच्च अनुपात होता है, या कम निकोटीन सांद्रता, जैसे कि मेन्थोलेटेड जूस।